Начните следить за своим здоровьем - присоединяйтесь к тысячам других поклонников скандинавской ходьбы.
Финская ходьба с палками, или скандинавская, или северная ходьба (англ. Nordic Walking) - это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специальных палок, похожих на лыжные, обеспечивающий эффективную аэробную тренировку для улучшения деятельности многих органов и систем человека.

Федерация скандинавской ходьбы Удмуртии проводит бесплатные онлайн-занятия по программе "Здоровое тело" каждый понедельник, среду и пятницу с 20.00.

https://vk.com/udmnordicwalking