Каждый год 8 июля отмечается праздник «День семьи, любви и верности» — эта дата призвана напомнить взрослым о том, что семейный очаг должен быть у каждого. И в семье дети должны быть окружены любовью, заботой, вниманием своих родителей, расти счастливыми и здоровыми.

Здоровье – одна из важнейших ценностей человека. Не случайно в народе говорят: “В здоровом теле — здоровый дух”. Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто этот дар растрачивается попусту. Потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Спорт – это жизнь. Выявлено, что семьи, занимающиеся регулярно, например, баскетболом, крайне редко болеют, кроме того, игра положительно влияет и на общее развитие детей, так как они активны в любом деле. Какой же вывод можно сделать? Физкультура и спорт должны сопровождать человека всю жизнь.

Психологи установили, что самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек являются дошкольный и школьный. Поэтому, важнейшая обязанность родителей - привить ребятам навыки сохранения и укрепления своего здоровья. Ко всем можно отнести слова академика Быкова: "Беда наша в том, что мы впервые задумываемся о своём здоровье только в том случае, когда уже "поломан механизм, и нужно думать о его починке”.

По исследованиям ученых здоровье человека на 50% зависит от его образа жизни. Привычка – вторая натура. Полезные привычки помогают почувствовать себя собранными, готовыми к преодолению трудностей. Но есть и вредные привычки и в наших с вами силах сделать так, чтобы в наших семьях их было как можно меньше.

Специально к празднику мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни:

1. Стержнем семьи является супружеская любовь, взаимная забота и уважение.

2. Главный закон семьи: все заботятся о каждом члене семьи, а каждый член семьи в меру своих возможностей заботится обо всей семье.

3. Главное средство воспитания ребенка - это пример родителей, их поведение, их деятельность, это заинтересованное участие ребенка в жизни семьи, в ее заботах и радостях, это труд и добросовестное выполнение им ваших поручений.

4. Развитие ребенка - это развитие его самостоятельности. Поэтому не опекайте его, не делайте за него то, что он может и должен сделать сам. Помогайте ему в приобретении умений и навыков, пусть он научится делать все то, что умеете вы.

5. Основа поведения ребенка - это его привычки. Следите за тем, чтобы у него образовались добрые, хорошие привычки и не возникали дурные.

6. Для воспитания ребенка очень вредны противоречия в требованиях родителей. Согласуйте их между собой.

7. Очень важно создать в семье спокойный, доброжелательный климат, когда никто ни на кого не кричит, когда даже ошибки и проступки обсуждаются без брани и истерики.

8. Приучайте ребенка заботиться о младших и старших в семье.

9. Следите за здоровьем ребенка. Приучайте его заботиться самому о своем здоровье, заниматься систематически физическим развитием, соблюдать режим дня, рационально питаться.

Помните, что ваше здоровье — в ваших руках. Желаем вам успехов в трудном и благородном деле семейного воспитания вашего ребенка, пусть он приносит вам радость и счастье!