В КЦСОН продолжаются занятия по ходьбе с палками(Скандинавская ходьба).
#Скандинавская ходьба – один из лучших способов поддержать физическую активность пожилого человека. Она тренирует все группы мышц, сердечно-сосудистую систему и при этом практически не имеет противопоказаний.
Солнце, воздух, и прогулка -наши лучшие друзья для здоровья и долголетия.